自从开始玩星球重启已经有半个月的时间了，期间也在网上找了一些菜谱的攻略，但是不是有些材料集不齐就是本身查到的菜谱不全，所以就自己总结了一下已经收集到的菜谱，受限于一些材料，暂时只有159种菜谱，后续收集到的话也会继续更新的，下面是已经集齐的菜谱明细，材料中没有备注数量的都是一个。
增加生命值的配方
1.苁蓉炖仔排：肉+苁蓉
2.一蔬三蜇：星火水母*2+蔬菜*2
3.回锅胖头鱼：蔬菜*2+异鳃胖头鱼*2
4.冬阴功汤：异甲沼虾*2+沙椒*2
5.松鼠鳜鱼：水*2+异鳃鳜*2
6.水炖金枪鱼糜：金枪鱼糜*2+水*2
7.菠萝虾仁意面：河鲜+小麦+菠萝
8.双莓乐饮：蓝莓+草莓
9.鸽鸽：肉+水
10.充饥蔬菜：蔬菜
11.烤肉串：肉
12.怪味苁蓉汤：水+苁蓉
增加生存状态的配方
13.灵芝面包：水+小麦+地灵芝
14.竹笋煲：雪竹笋*4
15.耐辐果酱：耐辐浆果*4
16.怪味果酱：变异浆果*4
17.酸味黑鲈：黑鲈*2+水果*2
18.蔬菜河鲜派：水+河鲜+小麦+蔬菜
19.全家福天妇罗：水果+蔬菜+河鲜+小麦
20.果酱夹心饼干：浆果+水+小麦
21.凤梨南瓜汁：菠萝+刺南瓜+水
22.刺南瓜焖香菇：刺南瓜+水+香菇
23.清螺果肉松：水果+小麦+螺
24.莓莓水果蛋糕：水果+浆果+小麦
25.蔬菜菌菇浓汤：水+蘑菇+蔬菜
26.三鲜饺子：肉+小麦+河鲜
27.可口沙拉：肉+水果+蔬菜
28.暖胃鱼粥：水+鱼类+小麦
29.香煎鱼排：鱼类+蘑菇+蔬菜
30.鱼泥沙拉：水果+蔬菜+鱼类
31.河鲜杂烩汤：蔬菜+水+河鲜
32.全素五彩水饺：蔬菜+水+小麦
33.菌菇蔬菜面：蔬菜+蘑菇+小麦
34.蔬果混合饮料：水果+蔬菜+水
35.营养披萨：肉+水果+小麦
36.酸甜菠萝汁：菠萝+水
37.多油菠萝包：菠萝+小麦
38.杏仁茶：野生杏+水
39.美味南瓜面包：小麦+刺南瓜
40.菌菇肉串：肉+蘑菇
41.蔬菜肉串：肉+蔬菜
42.混合果汁：水果+水
43.焯水蔬菜：蔬菜+水
44.夹心果酱面包：水果+小麦
45.素盒子：小麦+蔬菜
46.果酱：水果
47.法棍：小麦
48.白开水：水
49.辣炒孢子菇：鲜艳孢子菇*4
50.南瓜蒸鲶鱼：胡子鲶*2+刺南瓜*2
51.糖醋鲤鱼：蔬菜*2+金背鲤鱼*2
增加战斗状态的配方
52.竹笋肉饼汤：肉+雪竹笋+水
53.辣炒竹笋：雪竹笋+灯笼椒+水
54.竹笋海鲜煲：雪竹笋+河鲜
55.竹笋炒肉：雪竹笋+肉
56.肉末香菇酱：肉+水+沙椒+香菇
57.肉炒青菜：肉*3+蔬菜
58.青菜炒肉片：肉*2+蔬菜*2
59.青菜炒肉丝：肉+蔬菜*3
60.冰镇果汁：水果+水*3
61.水果茶：水果*2+水*2
62.古早味蒸鱼：肉+蔬菜+水+鱼类
63.菌香鱼卷：水+鱼类+小麦+蘑菇
64.果香鱼肉煲：肉+水果+水+鱼类
65.果香蒸鱼：水果+蔬菜+水+鱼类
66.鱼皮饺：肉+蔬菜+小麦+鱼类
67.水煮鱼：水+鱼类+蘑菇+蔬菜
68.菌菇鱼肉煲：肉+水+鱼类+蘑菇
69.仰望星空派：肉+水+鱼类+小麦
70.鱼丸粗面：水+鱼类+小麦+蔬菜
71.鲜肉蔬菜水饺：肉+蔬菜+水+小麦
72.水煮肉片：肉+沙椒+水
73.爆辣螺肉：沙椒+螺
74.竹荪酿肉：肉+刺南瓜+竹荪
75.凉拌杏仁沙拉：水果+蔬菜+野生杏
76.爽口泡菜：沙椒+水+灯笼椒
77.米粉蒸河鲜：小麦+河鲜+蘑菇
78.清爽果蔬粥：水果+蔬菜+小麦
79.美味肉卷：肉+蔬菜+小麦
80.果香糖醋鱼：水果+水+鱼类
81.肉酱面：肉+小麦+水
82.沙椒馕肉：肉+沙椒
83.变态辣酱：沙椒+水
84.健康沙拉：水果+蔬菜
85.河鲜天妇罗：河鲜+小麦
86.竹荪烤串：竹荪
87.红烧鱼块：鱼类
88.菌菇烤串：蘑菇
89.营养苁蓉：苁蓉
90.霸王鳖鸡：伊甸泥鳖*2+肉*2
91.鲑鱼刺身：水*2+雪山银肚鲑*2
92.辣味狗鱼汤：戈壁狗鱼*2+灯笼椒*2
93.竹荪蕨菜排骨面：肉+水+蕨菜+竹荪
94.烧椒凉拌蕨菜：沙椒+水+蕨菜
增加防御状态配方
95.白汁菌菇河鲜饭：水+河鲜+小麦+蘑菇
96.双鲜披萨：肉+蘑菇+小麦+河鲜
97.蘑菇派：水+小麦+蘑菇
98.河鲜沙拉：水果+河鲜+蘑菇
99.灵芝酿肉：肉+地灵芝
100.冰镇灵芝汁：水+地灵芝
101.香煎果味虹鳟：水果*2+河谷虹鳟*2
102.变异果酱肉扒：肉+变异浆果
103.伊甸黄金蟹：伊甸泥蟹*2+雪竹笋*2
104.红烧鲫鱼：水*2+河谷鲫鱼*2
105.刺手青丸子：小麦*2+刺手青*2
106.泥鳅炖菇：巨化泥鳅*2+蘑菇*2
107.香煎春花鱼：水*2+春花鱼*2
108.辣味龙虾：沙椒*2+异鳌虾*2
109.酸菜炖乌鱼：头斑乌鱼*2+蔬菜*2
110.菌菇螺肉瘦肉汤：肉+水+蘑菇+螺
111.九转大肠：肉+灯笼椒
112.水果沙冰：水果*3+水
113.烤馕：小麦*3+水
114.营养米饭：小麦*2+水*2
115.蔬菜菌菇意面：水+小麦+蘑菇+蔬菜
116.果味菌菇意面：肉+水果+水+蘑菇
117.蘑菇三明治：水果+蔬菜+蘑菇+小麦
118.蔬果酱烤意面：水果+蔬菜+水+小麦
119.应急浓汤：水果+蔬菜+水+蘑菇
120.双鲜浓汤：肉+水+河鲜+蘑菇
121.蘑菇肉馅饼：肉+蘑菇+小麦+水
122.培根蘑菇意面：肉+蔬菜+蘑菇+小麦
123.菌菇酱烩肉：肉+蔬菜+蘑菇+水
124.肉碎柠檬虾：肉+水果+蘑菇+河鲜
125.可口主食沙拉：肉+水果+蔬菜+小麦
126.可口菌菇沙拉：肉+水果+蔬菜+蘑菇
127.罗宋汤：肉+水果+蔬菜+水
128.煎鱼柳配红汁：水果+蔬菜+蘑菇+鱼类
129.仙人掌果香烤肉：肉+水果+仙人掌
130.菠萝咕咾肉：肉+菠萝+小麦
131.果酱肉排：肉+浆果+水
132.青杏果香烤肉：肉+野生杏+水
133.刺南瓜红烩牛肉：肉+水+刺南瓜
134.海味羹：水+河鲜+小麦
135.河鲜青菜面：小麦+河鲜+蔬菜
136.青菜菌菇焗河鲜：河鲜+蔬菜+蘑菇
137.菌香果味松糕：水果+小麦+蘑菇
138.果蔬焗河鲜：水果+蔬菜+河鲜
139.蘑菇肉包：肉+小麦+蘑菇
140.蘑菇青菜炒肉片：肉+蔬菜+蘑菇
141.青菜丸子汤：肉+蔬菜+水
142.熏鱼饭团：水果+小麦+鱼类
143.鱼丸汤：肉+水+鱼类
144.鱼排三明治：小麦+鱼类+蔬菜
145.菌香烤鱼：水+鱼类+蘑菇
146.酸菜鱼：水+鱼类+蔬菜
147.菠萝烩排骨：肉+菠萝
148.菌菇包：小麦+蘑菇
149.青菜炒河鲜：河鲜+蔬菜
150.鲜鱼刺身：蔬菜+鱼类
151.鱼块天妇罗：小麦+鱼类
152.焯水蘑菇：水+蘑菇
153.清水面：小麦+水
154.水果肉串：肉+水果
155.汉堡包：肉+小麦
156.原味生鲜：河鲜
157.辣椒苁蓉鸡汤：肉+水+沙椒+苁蓉
158.菌子焗肥头鲇：蘑菇*2+辣皮肥头鲇*2
159.椰肉草头鱼汤：凝胶椰肉*2+异鳞草鱼*2